牙齿矫正吃什么食物
牙齿矫正可以吃软质食物、营养丰富的食物、富含钙质的食物等。
1.软质食物
牙齿矫正期间，牙齿和牙周组织较为敏感，建议选择面条、粥、鱼肉等软质食物，避免过硬食物导致疼痛或损伤矫正器。
2.营养丰富的食物
牙齿矫正期间，身体需要充足的营养来支持牙齿的移动和口腔的修复。推荐食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，以及富含维生素C的水果，如柑橘类、草莓、猕猴桃等，有助于维持牙龈健康和促进口腔修复。
3.富含钙质的食物
钙是牙齿和骨骼的主要成分，矫正期间应多食用奶制品、豆制品、海鲜等富含钙质的食物，以保持牙齿的健康。
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牙齿矫正
牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案。主要分功能性矫正和美学矫正。
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