牙龈萎缩如何预防

来源：民福康2025-03-10 20:03:57

预防牙龈萎缩要保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，控制全身性疾病，避免过度用力刷牙等。

1.良好的口腔卫生习惯

保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于预防牙龈疾病。

2.定期洗牙

洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，减少牙龈炎症的发生。

3.避免吸烟

吸烟会导致口腔血液循环不良，增加牙龈疾病的风险。

4.控制血糖

糖尿病患者需要控制血糖水平，以减少牙龈疾病的发生。

5.避免过度用力刷牙

过度用力刷牙会损伤牙龈和牙齿。

6.定期口腔检查

定期到口腔医生处进行检查和清洁，及时发现和处理牙龈疾病。

总之，预防牙龈萎缩需要保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，控制全身性疾病，避免过度用力刷牙等。如果已经出现牙龈萎缩，应及时就医，接受专业的治疗。