眼睛肿疼可能由多种原因引起，如感染、过敏、外伤等。可采取保持眼部清洁、使用药物、就医诊治、注意休息、调整饮食、避免刺激等措施。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
1.保持眼部清洁
使用生理盐水冲洗或冷敷眼睛，以减轻肿胀和疼痛。
2.使用药物
可以使用含有消炎成分的眼药水或眼药膏来缓解症状。如果疼痛严重，可以口服止痛药。
3.就医诊治
如果眼睛肿疼持续时间较长、症状加重或伴有其他症状，如视力模糊、眼红、分泌物增多等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并接受相应的治疗。
4.注意休息
避免过度用眼，保证充足的睡眠。
5.调整饮食
少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物。
6.避免刺激
避免揉眼、佩戴隐形眼镜、使用化妆品等，以免加重症状。
需要注意的是，眼睛肿疼可能是一些严重疾病的症状，如角膜炎、青光眼等，因此在采取上述措施的同时，应尽快就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
