过敏性鼻炎提早预防与治疗

过敏性鼻炎的预防方法包括避免接触过敏原、增强免疫力、预防感染等。

1.避免接触过敏原

了解自己的过敏原，尽量避免接触。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。在花粉高峰期，减少外出，佩戴口罩、眼镜等防护用品。保持室内清洁，定期清洁床上用品、地毯等，减少尘螨滋生。避免接触宠物，定期给宠物洗澡。

2.增强免疫力

保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠。避免过度疲劳，压力过大，保持心情愉悦。适当补充维生素、矿物质等营养物质，增强免疫力。

3.预防感染

注意个人卫生，勤洗手，避免感染病毒、细菌等。气候变化时，及时增减衣物，预防上呼吸道感染。避免前往人群密集的场所，减少感染的机会。

过敏性鼻炎的治疗方法包括药物治疗、免疫治疗、中医治疗等。

1.药物治疗

遵医嘱使用抗组胺药治疗，如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解过敏症状。或者遵医嘱使用糖皮质激素治疗，如布地奈德、丙酸氟替卡松等，具有强大的抗炎作用，可减轻炎症反应。

2.免疫治疗

特异性免疫治疗适用于过敏原明确且对单一过敏原过敏的患者。通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体产生免疫耐受，从而减轻过敏反应。

3.中医治疗

中医认为过敏性鼻炎与肺、脾、肾三脏功能失调有关，可采用针灸、按摩等方法进行治疗。

过敏性鼻炎是一种需要长期管理的疾病，患者应尽快就医，在医生的指导下进行预防和治疗。