落枕一般几天能自愈
落枕的自愈时间因个体差异和症状轻重而异，但大多数患者可以在数天至1周内自愈。
落枕通常是由于睡眠姿势不当、枕头不合适或颈部受凉导致颈部肌肉长时间痉挛所致。如果症状较轻，如仅有轻微的颈部疼痛和僵硬，患者可能只需2-3天就能自愈。期间，通过适当的休息、热敷，颈部肌肉能够迅速恢复。如果症状较重，如颈部疼痛剧烈、活动受限明显，则可能需要5-7天甚至更长时间才能自愈。在这类情况下，患者可能需要采取更多的缓解措施，以加速恢复。每个人的身体状况和自愈能力不同，因此具体的自愈时间也会有所差异。
总的来说，虽然落枕多数情况下可以自愈，但如果症状持续不缓解或加重，建议患者及时就医。
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落枕
落枕是由于颈部肌肉长期处于过度弯曲或伸展等紧张状态，引起肌肉损伤，从而出现一系列症状。
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