一般不建议孕妇长期、大量食用咸鱼，但是偶尔少量食用通常不会造成明显的不良影响。
咸鱼是鲜鱼经盐渍加工而成的制品，其中钠盐含量较高，孕妇大量食用后容易引起水钠潴留，加重其肾脏负担，甚至会引发妊娠高血压疾病，有一定的危害。其次，咸鱼当中含有大量的亚硝酸盐，具有一定的致癌性，如果长期大量食用，可能会对孕妇以及胎儿的健康产生影响，增加患癌的风险，所以一般不建议孕妇长期、大量食用咸鱼。但是如果孕妇只是偶尔、少量食用咸鱼，并不会造成明显的不良影响，反而可以增加食欲，所以不用太担心。
孕妇日常需要注意饮食清淡，可以多进食高维生素、高蛋白以及富含多种矿物质的食物，比如胡萝卜、西红柿、菠菜、鲫鱼、虾肉、牛肉、樱桃、猕猴桃、草莓、香蕉、核桃等，有利于补充营养，促进胎儿健康发育。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
