日常可食用大参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥、黑豆龙眼红枣粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、山药粥、山药莲子粥、红枣莲子粥等食物，具有健脾养胃的功效，可以缓解食欲不振、恶心、厌食等症状，可以提高食欲，且其中含有大量的淀粉，热量较高，有利于体重的增长。日常可食用乌鸡、枸杞、红枣、桂圆等食物，具有补气养血的功效，可以改善体质，增强胃肠消化、吸收的功能。
但不可大量进食炸鸡、烤肉、香肠、蛋糕等食物，其中含有大量的脂肪、糖分，有利于增肥，但会加重胃肠消化负担，可能会出现消化不良、恶心等症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
