通常人体进食后胃肠道急剧扩张,消化液分泌较为旺盛,肠系膜血管可急剧扩张,血流量相对较大,所以患者脑部及其他各脏器的供血可能有所减少,从而导致自身出现眩晕、乏力、嗜睡等情况。而为促进胃肠道蠕动、加快消化吸收,饭后应适当散步、活动四肢,切忌久坐、久卧,但不宜进行各类剧烈运动,防止胃肠道痉挛产生疼痛。
此外,平时需注意调整饮食结构,避免过多食用油腻荤腥、辛辣刺激食物,适当多食用蔬菜、水果、粗粮,减轻消化负担、增强胃肠道功能。
通常人体进食后胃肠道急剧扩张,消化液分泌较为旺盛,肠系膜血管可急剧扩张,血流量相对较大,所以患者脑部及其他各脏器的供血可能有所减少,从而导致自身出现眩晕、乏力、嗜睡等情况。而为促进胃肠道蠕动、加快消化吸收,饭后应适当散步、活动四肢,切忌久坐、久卧,但不宜进行各类剧烈运动,防止胃肠道痉挛产生疼痛。
此外,平时需注意调整饮食结构,避免过多食用油腻荤腥、辛辣刺激食物,适当多食用蔬菜、水果、粗粮,减轻消化负担、增强胃肠道功能。