孕期控糖体重不长，是否会影响宝宝发育需要根据具体的情况决定。
孕期需要控糖多数是因为孕检时发现患有妊娠期糖尿病，或者糖耐量检查异常等情况。此时孕妇需要及时调整饮食，保证碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质按照规定比例合理摄入，是可以满足宝宝的生长发育需求的，不会造成不良影响。体重不长只是因为在调整饮食后，不容易有多余的营养物质转化为脂肪在体内堆积引起的。
如果孕妇控制饮食过于严格，各类营养物质摄入比例严重不足，达不到基础需求量，则会影响宝宝的发育。因为胎儿寄生在母体内，完全依靠吸收母体的营养物质满足自身的发育需求，如果母体摄入营养不足，会导致胎儿发育迟缓，甚至导致流产、早产等不良后果。
建议需要控糖的孕妇合理安排每日饮食，可以少食多餐，多吃鱼虾、鸡胸肉、牛肉等富含优质蛋白质的食物。也可以选择粗粮以及含糖量低的蔬菜水果，比如玉米、燕麦、荞麦、高粱、芹菜、生菜、猕猴桃、火龙果等。另外，如果身体无明显不适，建议适当活动，也有助于增加热量消耗，平衡血糖。
