舒张压91mmHg一般不正常,但不绝对,需要多次测量。
正常的收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。舒张压91mmHg已经超过正常范围,需要多次测量,如果三次非同日测得收缩压大于等于140mmHg、舒张压大于等90mmHg,并且伴随头痛、头晕等症状,则可以诊断为高血压。
但是,人体血压数值会受到多种因素的影响。如果在进食、剧烈运动后立即测量血压,则可能会导致舒张压达到91mmHg。此时可以休息30分钟后复查血压,如果血压降到正常范围,则属于正常现象。
对于舒张压升高的人群,无论是否确诊为高血压,在日常生活中都应该注意生活习惯和饮食方面的调整,避免摄入高盐、高脂、高糖食物;还应加强运动、规律作息、戒烟戒酒等,有助于稳定血压。