脑梗塞吃什么食物好？

来源：民福康2025-03-11 21:43:25

脑梗塞患者吃以下食物比较好：

第一、新鲜的蔬菜以及水果，比如莴笋、茭白、荠菜、菠菜、苋菜、芹菜、苹果、橘子、橙子、柚子等。这些食物可以补充电解质以及维生素，并且能够促进肠道蠕动，预防便秘。

第二、各种优质的蛋白质，比如新鲜的鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨、河虾、黄豆、豆腐、豆皮等，能够补充身体所需的营养物质，提高机体抵抗力，增强人体的抗病能力。

第三、可以适当的吃粗粮，比如红薯、燕麦等，对于身体也有很多好处。

脑梗塞患者平时应避免吸烟、酗酒，不能大量进食奶油、肥肉、动物肝脏等高脂肪、高胆固醇食物。