腘窝手术通常是指腘窝囊肿手术,术后多久可以恢复下蹲的动作,要根据手术的类型和患者恢复的情况而定,手术的类型主要包括开放性手术和关节镜下手术。
1、开放性手术
开放性手术后如果恢复较好,患者可能在手术后一个月左右可以缓慢、有支撑的进行下蹲训练。开放性手术通常会从关节后方做切口,且对膝关节周围的肌肉和韧带等软组织造成的损伤相对较大,虽然手术难度低但是恢复慢、瘢痕重,还极易发生关节粘连的现象。
2、关节镜下手术
关节镜下手术属于微创手术的一种,一般在手术后做好护理的情况下,两周左右就可以尝试下蹲动作。关节镜手术治疗效果好且术后康复速度较快,对膝关节周围软组织的损伤也比较小。