宝宝起痱子的护理方法有保持皮肤清洁干燥、选择宽松透气的衣物、控制室内温度和湿度、避免摩擦、饮食调整等。
1.保持皮肤清洁干燥
每天用温水给宝宝洗澡，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干，尤其是褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等。
2.选择宽松透气的衣物
给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过多或过厚，以免影响皮肤散热。
3.控制室内温度和湿度
保持室内温度适宜，避免过热，同时注意通风，使室内湿度保持在50%左右。
4.避免摩擦
给宝宝勤换尿布，避免尿布摩擦痱子部位，引起不适。
5.饮食调整
如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如火鸡面、炸鸡、烤鸭、肥肉等；如果宝宝已经添加辅食，可以适当增加蔬菜、水果等富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃、青菜等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
