成年人正常血压值收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。

成年人正常血压值是指在安静状态下,收缩压(SBP)在90-139mmHg,舒张压(DBP)在60-89mmHg。
如果不在同一天连续3次测量,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,则可诊断为高血压。需要注意的是,血压值会随着年龄、性别、身体状况等因素而有所不同。一般来说,年龄越大,血压值越高;女性在更年期前血压值低于男性,更年期后则高于男性;身体肥胖、长期吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等因素都可能导致血压升高。
如果发现血压异常,应及时就医,医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断,并制定相应的治疗方案。同时,保持健康的生活方式也非常重要,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等,有助于控制血压,预防高血压的发生。



