反流性食管炎宜吃什么水果

来源：民福康2025-03-14 12:14:12

反流性食管炎患者宜吃苹果、香蕉、梨、樱桃等水果。

1.苹果

苹果富含果胶等营养成分，具有一定的调节胃肠功能作用，且不会对食管和胃黏膜产生强烈刺激，适量食用有助于促进消化。

2.香蕉

香蕉柔软易消化，含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助排便，减少胃酸反流的几率。同时，香蕉还能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸对食管的刺激。

3.梨

梨水分充足，适量食用能缓解食管可能存在的干燥不适感觉，且梨的酸碱度相对适宜，不会过度刺激胃酸分泌。

4.樱桃

樱桃味道酸甜适中，营养丰富，含有多种维生素和矿物质，适量食用不会对病情造成不良影响，反而有助于提高身体免疫力。