少年高血压治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、定期监测。
1.改善生活方式
减少盐的摄入，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。限制饱和脂肪和胆固醇的摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。适量的运动可以帮助降低血压，增强心血管功能。建议少年每天进行至少60分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。过重或肥胖会增加患高血压的风险，因此需要保持健康的体重。建议通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
2.药物治疗
如果生活方式改善不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。降压药物的种类有很多，常用药物为硝苯地平、氨氯地平等，需要根据患者的具体情况选择合适的药物，避免自行用药，以免对身体造成不良影响。
3.定期监测
建议少年定期测量血压，了解自己的血压变化情况。如果血压控制不理想，需要及时调整治疗方案。医生可能会根据患者的具体情况，建议进行一些其他检查，如心电图、心脏超声等，以了解心血管的健康状况。
