扁桃体反复发炎需就医治疗，可遵医嘱用药或手术，治疗期间要注意休息、保持口腔卫生、饮食调整、避免感染和增强免疫力。
1.就医治疗
医生一般会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法。如果是轻度发炎，可能会开一些抗生素或消炎药。如果病情比较严重，可能需要进行扁桃体切除术。
2.注意休息
在治疗期间，要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
3.保持口腔卫生
要注意保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。可以使用淡盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛。
4.饮食调整
在治疗期间，要注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
5.避免感染
要注意避免感染，尽量避免去人多的地方，避免接触感染源。如果需要外出，要戴口罩。
6.增强免疫力
平时要注意增强免疫力，可以通过适当的运动、保持良好的心态、均衡饮食等方式来实现。
总之，扁桃体老是反复发炎需要引起重视，及时就医，进行规范治疗。同时，要注意休息、保持口腔卫生、饮食调整、避免感染和增强免疫力等，有助于病情的恢复。
