子宫内膜炎的预防措施包括注意个人卫生、避免不洁性生活、定期妇科检查、注意经期卫生、避免宫腔操作等。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁干燥,每天清洗外阴,但不要过度清洗或使用刺激性的清洁剂,建议勤换内裤,避免穿紧身裤或化纤内裤。
2.避免不洁性生活
性生活前后应注意清洁,避免多个性伴侣和不洁性生活,以减少感染的机会。
3.定期妇科检查
定期进行妇科检查,及时发现和治疗潜在的妇科疾病,如阴道炎、宫颈炎等。
4.注意经期卫生
经期应注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,同时要注意保暖,避免受寒。经期应避免性生活,以免引起感染。
5.避免宫腔操作
尽量避免不必要的宫腔操作,如刮宫、人流等,以免损伤子宫内膜,如果必须进行宫腔操作,应严格遵守无菌操作规程。