胎儿窘迫最早出现的症状是胎动减少或消失。
胎动是胎儿在子宫内的活动，是胎儿健康的重要指标之一。正常情况下，孕妇会在妊娠18-20周左右感觉到胎动，随着孕周的增加，胎动会逐渐变得规律和有力。如果胎儿出现窘迫，最早出现的症状之一就是胎动减少或消失。
胎动减少或消失可能是由于胎儿缺氧引起的。在胎儿窘迫的情况下，胎儿的氧气供应不足，会导致胎儿活动减少或停止。此外，孕妇的一些行为也可能导致胎动减少或消失，如孕妇服用镇静药物、孕妇患有疾病等。
如果孕妇发现胎动减少或消失，应立即就医。医生会通过胎心监护、B超等检查手段来评估胎儿的情况。如果确诊胎儿窘迫，医生会根据胎儿的情况采取相应的措施，如吸氧、剖宫产等，以确保胎儿的安全。
需要注意的是，胎动减少或消失并不一定意味着胎儿一定会出现问题，但也不能忽视。孕妇应密切关注胎动情况，一旦发现异常，应及时就医。此外，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态，有助于胎儿的健康发育。
