附件炎是指输卵管和卵巢的炎症,预防措施包括注意个人卫生、避免不洁性生活、增强身体免疫力、避免医源性感染等。

1.注意个人卫生
每天用温水清洗外阴,注意要从前向后清洗,避免将肛门处的细菌带到阴道。选择柔软、透气的棉质内裤,勤换内裤,保持外阴的干燥。
2.避免不洁性生活
避免多个性伴侣,减少性传播疾病的发生风险,性伴侣过多会增加感染各种病原体的机会,这些病原体可能上行感染至输卵管和卵巢,引发附件炎。
3.增强身体免疫力
建议保证摄入足够的营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等,多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物,以及瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物,以维持身体的正常生理功能,增强免疫力。
4.避免医源性感染
在进行妇科检查、分娩、人工流产等手术时,要选择正规的医院和有经验的医生,确保手术过程严格遵循无菌操作原则,避免因手术器械消毒不彻底、操作不当等原因导致细菌感染,引发附件炎。



