久坐后,建议慢性前列腺炎患者活动3-5分钟,以促进血液循环,缓解前列腺充血,增强免疫力,改善心理状态。
久坐会导致前列腺充血,影响血液循环,增加前列腺炎的风险。活动可以促进血液循环,缓解前列腺充血。一般情况下,慢性前列腺炎患者久坐后,建议活动3-5分钟。
适当的活动可以增强身体免疫力,提高身体对炎症的抵抗能力。活动还可以缓解焦虑和压力,改善心理状态,对前列腺炎的康复也有一定的帮助。
需要注意的是,活动的强度和方式应根据个人情况而定,避免过度劳累和剧烈运动。同时,患者还应注意保持良好的生活习惯,如饮食清淡、避免憋尿、规律性生活等,以促进前列腺炎的康复。



