泌尿系统结石患者饮食注意事项有多喝水、限制草酸摄入、限制钠盐摄入、增加钙摄入、限制蛋白质摄入、多吃蔬菜水果、避免饮酒和咖啡、定期复查等。
1.多喝水
多喝水可以增加尿量，稀释尿液中的结晶物质，减少结石的形成。建议每天饮水2000-3000毫升。
2.限制草酸摄入
草酸是泌尿系统结石的主要成分之一，患者应限制草酸含量高的食物摄入，如菠菜、芹菜、草莓、巧克力等。
3.限制钠盐摄入
高钠饮食会增加尿液中钙的排泄，导致结石形成。患者应减少钠盐的摄入，避免食用腌制食品、加工肉类等。
4.增加钙摄入
适量的钙摄入可以与草酸结合，减少草酸的吸收，降低结石形成的风险。患者可以选择富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。
5.限制蛋白质摄入
过多的蛋白质摄入会增加尿酸和钙的排泄，增加结石形成的风险。患者应适量摄入蛋白质，避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。
6.多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康，减少结石形成的风险。
7.避免饮酒和咖啡
饮酒和咖啡会增加尿液中尿酸的排泄，增加结石形成的风险。患者应避免饮酒和咖啡。
8.定期复查
泌尿系统结石患者在饮食调整的同时，应定期复查，了解结石的情况，及时调整治疗方案。
