声带息肉预防措施有避免过度用嗓、预防上呼吸道感染、戒烟、避免接触有害气体和粉尘等。治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
一.预防
1.避免过度用嗓
长时间大声说话或唱歌会使声带过度疲劳，容易导致声带息肉的发生。因此，要注意合理用嗓，避免长时间连续说话或唱歌。
2.预防上呼吸道感染
上呼吸道感染可能会导致喉部炎症，从而增加声带息肉的发生风险。因此，要注意预防上呼吸道感染，保持室内空气流通，避免过度劳累和受凉。
3.戒烟
吸烟会刺激喉部黏膜，导致喉部炎症和声带息肉的发生。因此，要戒烟，避免二手烟的危害。
4.避免接触有害气体和粉尘
长期接触有害气体和粉尘会刺激喉部黏膜，导致喉部炎症和声带息肉的发生。因此，要避免接触有害气体和粉尘，做好防护措施。
二.治疗方法
1.一般治疗
声带息肉较小者，可通过改变用嗓习惯、发声方法、禁声等方式进行保守治疗，同时配合雾化吸入等治疗方法，缓解喉部不适症状。
2.药物治疗
声带息肉患者可在医生的指导下使用泼尼松、地塞米松等药物进行治疗，以减轻喉部炎症，缓解症状。
3.手术治疗
声带息肉较大或经保守治疗无效者，可在喉镜下进行手术切除，以恢复声带的正常功能。
