崴脚一年了筋还疼，可能是由于以下原因：
1.未充分休息：崴脚后，如果没有充分休息，可能会导致损伤的组织无法恢复，从而引起疼痛。
2.治疗不当：如果崴脚后治疗不当，如手法复位不准确、固定不牢固等，可能会影响损伤的恢复，导致疼痛持续。
3.再次损伤：在崴脚后的恢复过程中，如果再次受到外力的冲击或扭伤，可能会导致损伤加重，引起疼痛。
4.并发症：崴脚可能会导致一些并发症，如骨折、韧带损伤、软骨损伤等，如果这些并发症没有得到及时的治疗，也可能会引起疼痛。
5.其他原因：如年龄、身体状况、职业等因素，也可能会影响崴脚后的恢复，导致疼痛持续。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.充分休息：崴脚后应尽量避免活动，休息时可将患肢抬高，以促进血液回流，缓解肿胀和疼痛。
2.正确治疗：崴脚后应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据伤情采取相应的治疗措施，如手法复位、固定、药物治疗等。
3.注意保护：在崴脚后的恢复过程中，应注意保护患肢，避免再次受到外力的冲击或扭伤。
4.进行康复训练：崴脚后的恢复需要一定的时间，在恢复期间应进行适当的康复训练，如按摩、热敷、针灸等，以促进损伤的恢复。
5.就医检查：如果崴脚一年后仍有疼痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
总之，崴脚一年后筋疼可能是由于多种原因引起的，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中应注意保护患肢，避免再次受到外力的冲击或扭伤，以促进损伤的恢复。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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