月经总是干净不了，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经淋漓不尽。如果怀疑有子宫内膜息肉，医生可能会建议进行超声检查或宫腔镜检查，以确诊并采取相应的治疗措施，如息肉切除术。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，也可能引起月经异常。医生会根据肌瘤的大小、位置和症状等因素，决定是否需要治疗，治疗方法包括药物治疗、手术治疗或其他介入治疗。
3.子宫内膜增生：子宫内膜增生是一种子宫内膜过度生长的情况，可能与激素失衡有关。医生可能会进行刮宫或宫腔镜下子宫内膜活检，以明确诊断，并根据具体情况选择药物治疗或其他治疗方法。
4.黄体功能不足：黄体功能不足是指黄体期孕激素分泌不足，导致子宫内膜脱落不完全，从而引起月经淋漓不尽。医生可能会建议进行激素测定，以确定是否存在黄体功能不足，并给予相应的治疗，如补充孕激素。
5.其他因素：
全身性疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可能导致月经异常。
宫内节育器：宫内节育器有时可能会引起月经淋漓不尽或其他异常。
医源性因素：某些药物（如抗凝药、抗抑郁药等）的使用可能会影响月经。
其他：生活方式、环境因素、情绪压力等也可能对月经产生影响。
如果月经总是不干净，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，以下措施也可能有助于缓解症状：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持身体健康和激素平衡。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
3.避免过度劳累和压力：合理安排工作和生活，避免过度紧张和劳累。
4.遵循医生的建议：按时服药、定期复查等，积极配合治疗。
需要注意的是，对于月经异常的情况，尤其是长期存在或伴有其他症状（如腹痛、贫血等）的患者，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，不同原因引起的月经异常可能需要不同的治疗方法，因此在治疗过程中应遵循医生的指导，不要自行用药或采取不当的措施。如果对治疗有任何疑问或担忧，应与医生进行充分的沟通。
