身上起疹子的原因有很多，可能是过敏、感染、自身免疫性疾病等。以下是一些可能导致身上起疹子的原因和建议：
1.过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。如果怀疑是过敏引起的疹子，应尽快找到过敏原并避免再次接触。同时，可以服用抗过敏药物缓解症状。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤疹子。例如，麻疹、水痘、手足口病等都是常见的感染性疾病。如果疹子伴有发热、咳嗽、喉咙痛等其他症状，应及时就医。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病也可能导致皮肤疹子，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤疹子。如果正在服用某种药物，且出现了疹子，应及时告知医生。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致身上起疹子，如内分泌失调、代谢紊乱、恶性肿瘤等。
如果身上起了疹子，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致疹子感染或加重症状。
2.保持皮肤清洁：用温水清洗皮肤，但避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
5.及时就医：如果疹子持续不愈或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果对身上起疹子的原因或治疗有任何疑问，最好咨询医生的意见。同时，医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疹子的原因并制定个性化的治疗方案。
