对于间隙性脑梗塞患者,饮食建议包括新鲜蔬菜和水果、全谷物和粗粮、优质蛋白等。

1.新鲜蔬菜和水果
如苦瓜、洋葱、黄瓜、苹果、香蕉等,富含维生素和纤维素,有助于降低血脂,保护血管。
2.全谷物和粗粮
如小米、高粱、玉米等,富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,降低胆固醇。
3.优质蛋白
适量摄入瘦肉、鱼类、豆类等,为身体提供必要的营养,促进恢复。
患者需要避免的食物包括高盐、高糖、高脂肪的食物,如腌制品、甜点、肥肉等,这些食物可能加重血管负担,不利于病情控制。此外,患者还应保持饮食规律,定时定量进餐,避免暴饮暴食。



