自体脂肪填充额头的效果一般可以长期维持，但具体时间因人而异。
自体脂肪填充额头是将自身其他部位的脂肪抽吸出来，经过处理后再注射到额头部位，从而使额头更加饱满。由于使用的是自身脂肪，不存在排异反应，效果比较自然，而且脂肪一旦存活，就可以长期存在。但是，脂肪填充后的效果也会受到多种因素的影响，比如个人体质、脂肪质量、术后护理等。
如果个人体质较好，脂肪质量较高，术后护理得当，脂肪的存活率可能会更高，效果也会更持久。反之，如果个人体质较差，脂肪质量较低，或者术后不注意护理，脂肪的存活率可能会降低，效果也会相应缩短。
此外，需要注意的是，自体脂肪填充额头虽然是一种比较安全的美容方法，但也存在一定的风险，如感染、血肿、脂肪液化等。因此，在进行自体脂肪填充额头之前，需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，进行详细的术前评估和咨询，了解手术的风险和注意事项，并在术后按照医生的建议进行护理和随访。
