白痰白鼻涕可能是风寒感冒或过敏性鼻炎引起，治疗方法因病因而异，风寒感冒可通过饮食、药物、保暖等方式缓解，过敏性鼻炎需远离过敏原、用药，免疫治疗等。具体治疗方法应咨询医生。
1.风寒感冒：
饮食调理：可多吃温热性的食物，如生姜、葱白、香菜等，以驱散风寒。避免食用生冷食物，以免加重症状。
药物治疗：可选用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物。这些药物具有解表散寒的功效，能缓解风寒感冒引起的白痰白鼻涕等症状。
注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免再次受寒。同时，要注意休息，保持充足的睡眠。
2.过敏性鼻炎：
远离过敏原：如果明确对某种过敏原过敏，应尽量避免接触，如花粉、尘螨等。同时，要保持室内清洁，定期打扫卫生，减少过敏原的积聚。
药物治疗：可选用抗组胺药、糖皮质激素等药物。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，能减轻过敏症状；糖皮质激素如布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂等，具有抗炎作用，能缓解鼻塞、流涕等症状。
免疫治疗：对于过敏性鼻炎症状较为严重或无法避免接触过敏原的患者，可考虑免疫治疗。免疫治疗包括皮下注射和舌下含服两种方式，通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体产生免疫耐受，从而减轻过敏反应。
其他治疗：如鼻腔冲洗、激光治疗等也可用于过敏性鼻炎的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在出现白痰白鼻涕等症状时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在用药时应更加谨慎，避免使用对胎儿或儿童有影响的药物。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。
