发烧39℃感觉冷，主要是由于体温调节中枢失调、皮肤血管收缩和寒战产热等原因引起。
1.体温调节中枢失调：当体温升高时，身体的体温调节中枢会发出指令，使皮肤血管扩张，增加散热，同时汗腺分泌增加，以降低体温。然而，在某些情况下，体温调节中枢可能会出现失调，导致皮肤血管收缩，减少散热，从而引起发冷的感觉。
2.皮肤血管收缩：发烧时，身体会通过收缩皮肤血管来减少热量散失，以保持核心体温的稳定。这种血管收缩会导致皮肤发凉，让人感觉发冷。
3.寒战产热：寒战是身体的一种自我保护机制，通过骨骼肌的节律性收缩产生热量，以对抗寒冷。在发烧时，身体可能会启动寒战产热反应，导致肌肉收缩，产生寒冷的感觉。
需要注意的是，发冷是发烧过程中的一个常见症状，但并不是所有发烧的人都会感到发冷。有些人可能只会感到发热和不适，而没有明显的发冷感觉。此外，老年人、儿童和免疫系统较弱的人群在发烧时可能更容易出现发冷的症状。
对于发烧39℃感觉冷的情况，以下是一些建议：
1.注意保暖：在发冷时，可以添加衣物、盖上被子，以保持温暖。但要避免过度保暖，以免导致体温过高。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，应多喝水，以补充体液。
3.就医咨询：如果发冷症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、头痛等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
4.遵循医生建议：如果医生诊断为感染或其他疾病引起的发烧，应按照医生的建议进行治疗，包括使用退烧药、抗生素等。
5.注意休息：发烧时身体需要更多的休息来恢复体力，应尽量避免剧烈运动和过度劳累。
总之，发烧39℃感觉冷是身体对体温升高的一种反应，通常是正常的生理现象。但如果发冷症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行适当的治疗。同时，要注意休息、补充水分，以促进身体的恢复。
