脚踝撕脱性骨折肿怎么办

对于脚踝撕脱性骨折肿，应休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、物理治疗和康复训练，特殊人群需在医生指导下治疗并告知健康问题和用药情况。

1.休息与保护

立即停止活动，避免受伤的脚踝承受更多压力。使用拐杖或轮椅辅助行走，以减轻受伤部位的负担。将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

2.冰敷

在受伤后的72小时内，每小时冰敷15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。使用冰袋或冷敷布，但避免直接接触皮肤，以免冻伤。

3.加压包扎

使用弹性绷带包扎受伤的脚踝，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。

4.药物治疗

可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻肿胀。按照医生的建议使用药物。

5.物理治疗

在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如电疗、热疗、超声波等，以促进恢复。

6.康复训练

随着肿胀的减轻，可以开始进行康复训练，包括踝关节的活动度训练、力量训练和平衡训练，以恢复关节的功能。

7.定期复诊

按照医生的建议定期复诊，进行X光检查，以确保骨折愈合情况良好。

需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果肿胀持续加重、疼痛无法缓解、出现皮肤发紫或麻木等异常情况，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。

此外，对于特殊人群，如老年人、患有基础疾病的人或服用某些药物的人，脚踝撕脱性骨折肿的处理可能会有所不同。在这种情况下，应在医生的指导下进行治疗，并告知医生所有的健康问题和用药情况。