产妇可通过早开奶、保持正确的哺乳姿势、避免乳头受伤、排空乳房、佩戴合适胸罩、加强乳房卫生等方法预防乳腺炎。

1.早开奶
产后应尽早让婴儿吸吮乳头,促进乳汁分泌,有助于预防乳腺炎。
2.保持正确的哺乳姿势
哺乳时应让婴儿含住乳头和大部分乳晕,避免婴儿只含乳头而造成乳头损伤。
3.避免乳头受伤
乳头如有破损或皲裂,应及时治疗,防止细菌感染。
4.排空乳房
每次哺乳后应将剩余乳汁排空,避免乳汁淤积。
5.佩戴合适的胸罩
哺乳期应选择合适的胸罩,避免过紧或过松。
6.加强乳房卫生
哺乳前后应清洁乳头和乳房,避免滋生细菌。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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