卵巢癌患者饮食要点包括多吃蔬菜和水果、选择全谷物、控制糖分摄入、增加蛋白质摄入、限制脂肪摄入、注意饮食卫生等。
1.多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。建议每天摄入五份蔬菜和两份水果。
2.选择全谷物
全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低患心脏病和糖尿病的风险。建议选择全麦面包、糙米、燕麦等全谷物。
3.控制糖分摄入
过多的糖分摄入可能导致体重增加和糖尿病等疾病。建议减少糖果、饮料和甜点的摄入。
4.增加蛋白质摄入
蛋白质是身体的重要组成部分，有助于维持肌肉和组织的健康。建议选择鱼、鸡肉、豆类和坚果等富含蛋白质的食物。
5.限制脂肪摄入
过多的脂肪摄入可能导致肥胖和心血管疾病。建议选择瘦肉、鱼类、橄榄油等富含健康脂肪的食物。
6.注意饮食卫生
卵巢癌患者的免疫系统可能较为脆弱，因此需要注意饮食卫生，避免食用受污染的食物和水。
