包皮嵌顿的自我解救方法主要包括阴茎拉伸法、热敷、药物治疗等。
1、阴茎拉伸法
当发生包皮嵌顿时，患者首先可以用一只手紧紧握住阴茎头冠状沟包皮水肿的部位，促使水肿慢慢消退，接着用手指捏住阴茎头并向外拉伸，再把冠状沟的包皮向后拉，让包皮皱折部逐渐变平，随后用力将包皮狭窄部朝着龟头部推移，这样包皮嵌顿的状况就会逐渐得到改善。
2、热敷
如果患者出现包皮嵌顿情况且没有异常，可采用局部热敷的方式来处理，能有效缓解患者出现的不良现象。
3、药物治疗
包皮嵌顿往往会伴有肿胀、发热等不良症状，此时可以使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物在局部进行涂抹治疗，同时还可遵医嘱口服头孢克肟、阿奇霉素等抗生素来进行有效治疗。
另外，建议患者平日里要注重生殖器卫生，要勤洗澡，并且勤换洗衣物等。
