暴瘦全身一周瘦20斤是几乎不可能的，这是一种不切实际的说法。
从能量守恒角度来看，要减掉1千克脂肪大约需要消耗7700千卡热量，一周瘦20斤，即10千克，就需要消耗77000千卡热量，平均到每天需消耗11000千卡左右。即使一个人每天不吃任何东西，基础代谢率较高的人一天也最多消耗2000-3000千卡热量，而且人不可能不摄入任何能量，因为身体需要能量来维持基本生理功能。
从身体机能方面来讲，人体有自我保护机制，当摄入能量过少时，身体会自动降低代谢率来保存能量，同时分解肌肉来提供能量，这会导致身体机能下降，而非单纯地消耗脂肪来达到减肥目的。并且，短时间内体重急剧下降会给身体各器官带来巨大负担，容易引发电解质紊乱、低血压、心律不齐等健康问题。
所以，声称能暴瘦全身一周瘦20斤的方法通常是不可信的，减肥应该遵循科学、健康、循序渐进的原则。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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