腘窝囊肿2cm并非必须手术。通常情况下，当腘窝囊肿直径大于2cm时，可能会造成局部血液循环不通畅，影响关节部位的正常功能，因此需要考虑手术切除。但并非绝对标准，如果腘窝囊肿2cm且患者未出现任何不适症状，对日常生活毫无影响，一般可以采取保守治疗。
对于无症状或症状轻微的腘窝囊肿，患者可以在医生的指导下进行局部热敷，可以促进血液循环，有助于囊肿的吸收和炎症的消退。每天热敷2-3次，每次15-20分钟。还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等，可以抑制前列腺素合成，减轻疼痛。
疾病恢复期间的患者应该尽量减少长时间站立、行走或进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免加重腘窝部位的负担，导致囊肿增大或症状加重。此外，保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如牛肉、菠菜、苹果等，有助于增强身体免疫力，促进囊肿的吸收和恢复。
腘窝囊肿若受到外力撞击或不当按摩，可能发生破裂，导致囊液外渗，引发局部肿胀、疼痛，甚至感染。患者需要及时就诊，在医生的指导下进行正确的护理和治疗。
