嗓子不舒服且浑身发冷可能由病毒或细菌感染、过敏、喉部损伤、环境因素、自身免疫性疾病等原因引起，持续不缓解或加重应及时就医。
嗓子不舒服且浑身发冷，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
病毒或细菌感染：这是最常见的原因之一。病毒或细菌感染可以引起喉部炎症和全身症状，导致嗓子疼痛、浑身发冷等不适。
过敏反应：对某些过敏原的过敏反应也可能导致嗓子不舒服和浑身发冷。过敏原可以包括花粉、灰尘、动物毛发等。
喉部损伤：喉部受到损伤，如过度使用嗓子、喉部受到刺激或创伤等，可能导致嗓子疼痛和不适。
环境因素：在寒冷、干燥的环境中长时间暴露，或吸入刺激性气体，也可能引起嗓子不舒服和浑身发冷。
自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可以影响全身各个系统，包括喉部，导致嗓子疼痛和不适。
其他原因：某些药物的副作用、内分泌失调、营养不良等也可能引起这些症状。
需要注意的是，对于长期或严重的嗓子不舒服和浑身发冷，尤其是伴有其他症状如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，嗓子不舒服和浑身发冷可能需要更加关注和及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、避免过度用嗓等，有助于预防和缓解喉部不适。如果症状持续不缓解或加重，应及时咨询医生的建议。
