月经乱了可能由以下原因引起：
1.生活方式改变
压力过大：长期的压力会影响身体的内分泌系统，导致月经紊乱。
作息不规律：经常熬夜、睡眠不足，或长期倒班，会影响身体的生物钟，进而影响月经。
过度运动：过度运动或长期不运动，可能导致体重过轻或过重，影响激素水平。
不合理饮食：过度节食或暴饮暴食，以及长期食用高热量、高脂肪、高糖的食物，可能影响激素分泌。
2.疾病因素
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，会导致雄激素水平过高、排卵障碍，从而引起月经不规律。
甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退，都可能影响月经周期。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，会影响卵巢功能，导致月经紊乱。
其他：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等妇科疾病，以及糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等内分泌疾病，也可能导致月经失调。
3.药物影响
某些药物，如避孕药、抗抑郁药、化疗药物等，可能会影响激素水平，导致月经紊乱。
某些中药，如雷公藤、苍术等，也可能对月经产生影响。
4.其他因素
环境变化：突然的环境变化，如迁居、气候变化等，可能影响身体的适应能力，导致月经紊乱。
怀孕：怀孕后，月经会停止。
绝经：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，月经会逐渐减少并停止，这是正常的生理现象。
需要注意的是，月经紊乱可能是多种因素共同作用的结果，如果出现月经紊乱，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，对于青春期和更年期的女性，由于激素水平的变化，月经紊乱更为常见，如果症状不严重，可以先观察，必要时就医。如果月经紊乱严重，或伴有其他症状，如腹痛、贫血、不孕等，应及时就医，以免延误病情。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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