打呼噜和睡眠呼吸中止症的区别主要体现在以下几个方面：
1.病症性质
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，通常是由于呼吸道狭窄或阻塞导致的。而睡眠呼吸中止症则是一种更为严重的睡眠障碍，表现为呼吸暂停或呼吸减弱，可能导致氧气摄入不足和频繁觉醒。
2.呼吸暂停
睡眠呼吸中止症患者在睡眠中会出现多次呼吸暂停，每次持续时间通常在10秒以上，甚至可能长达一分钟。而打呼噜通常只是呼吸声音较大，不会出现呼吸暂停。
3.缺氧程度
由于呼吸中止，睡眠呼吸中止症患者可能会经历不同程度的缺氧。长期缺氧可能对身体各个系统产生负面影响，增加心血管疾病、高血压、糖尿病等风险。打呼噜一般不会导致如此严重的缺氧问题。
4.日间症状
睡眠呼吸中止症患者通常会在白天感到困倦、疲劳、注意力不集中、记忆力下降等。这些症状可能会影响他们的日常生活和工作。而打呼噜患者的日间症状相对较轻。
5.潜在风险
长期患有睡眠呼吸中止症可能增加患上其他健康问题的风险，如心脏病、中风、糖尿病等。而打呼噜本身通常不会直接导致这些严重疾病，但如果严重影响睡眠质量，也可能对健康产生不利影响。
6.诊断方法
医生通常会通过多导睡眠监测来确诊睡眠呼吸中止症。该检查可以记录睡眠期间的脑电图、心电图、呼吸运动等多项指标，以评估呼吸暂停的频率、严重程度和其他相关参数。对于打呼噜患者，医生可能会进行简单的睡眠评估或进行其他相关检查，如口腔检查、喉镜检查等，以排除其他潜在问题。
7.治疗方法
治疗打呼噜和睡眠呼吸中止症的方法因病因而异。对于轻度打呼噜，一些生活方式改变，如保持良好的睡眠姿势、控制体重、避免饮酒和使用镇静药物等，可能有所帮助。对于中重度睡眠呼吸中止症，通常需要更专业的治疗，如持续气道正压通气（CPAP）治疗、口腔矫治器、手术等。
需要注意的是，对于打呼噜或睡眠呼吸中止症的诊断和治疗，最好咨询专业的医生。医生会根据患者的具体情况进行详细的评估，并制定个性化的治疗方案。此外，对于任何睡眠问题，保持良好的睡眠习惯、定期进行体检以及及时就医都是非常重要的。
