女贞子的功效与作用包括滋补肝肾、明目乌发、提高免疫力等。
1.滋补肝肾
女贞子能够滋养肝肾之阴，对于肝肾阴虚所导致的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
2.明目乌发
女贞子具有明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的视物模糊、目暗不明等症状。此外，女贞子还能乌发，对于须发早白有一定的改善作用。
3.提高免疫力
女贞子中的一些成分具有增强免疫力的作用，能够提高机体的抵抗力。
女贞子是一种常用的中药材，需遵医嘱使用，且脾胃虚寒者、孕妇及哺乳期妇女、过敏体质者应慎用。在购买女贞子时，应选择正规渠道购买，并注意识别其外观、质地和气味。
