干燥性鼻炎患者应多吃富含维生素的食物、清热生津的食物、具有滋润作用的食物、富含铁的食物等。
1.富含维生素的食物
如猪肝、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、杏、核桃等，这些食物可以缓解因干燥导致的鼻黏膜损伤，起到营养鼻黏膜的作用。
2.清热生津的食物
如甘蔗、梨、荸荠、百合、银耳、萝卜、丝瓜、菠菜、芥菜等，这些食物可以改善因燥热导致的口干、鼻干等症状。
3.具有滋润作用的食物
如芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品、香蕉、菠菜等，可以保持鼻黏膜的湿润，预防干燥性鼻炎的发生。
4.富含铁的食物
如动物肝脏、蛋黄、豆类、水果等，铁是构成血红蛋白的重要原料，可以增强患者的造血功能，预防贫血。
