膝盖磕着了又疼又肿怎么处理

膝盖磕伤后又疼又肿，应立即停止活动，冷敷、加压包扎、抬高患肢，如疼痛肿胀严重或出现活动受限等情况，应及时就医。

1.立即停止活动：停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。

2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。

3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的膝盖，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。

4.抬高患肢：将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

5.就医：如果疼痛和肿胀严重、无法缓解，或者出现活动受限、畸形等情况，应及时就医。医生会进行详细的检查，如X光、CT等，以确定受伤的程度，并给予相应的治疗。

需要注意的是，对于老年人、骨质疏松患者、有膝关节疾病的人群，膝盖磕伤后更容易出现严重的问题。因此，在处理这类人群的膝盖受伤时，应更加谨慎。如果不确定如何处理，最好及时就医，以便获得专业的建议和治疗。

此外，如果膝盖受伤后出现以下情况，应立即就医：

1.疼痛剧烈，无法忍受。

2.肿胀明显，皮肤出现青紫或变色。

3.膝关节活动受限，无法伸直或弯曲。

4.受伤后出现膝关节畸形，如明显的肿胀、弯曲或伸直异常。

5.既往有膝关节疾病，如半月板损伤、韧带损伤等，受伤后症状加重。

总之，膝盖磕伤后出现又疼又肿的情况，应及时采取措施缓解症状，并根据情况决定是否就医。在处理过程中，应注意休息，避免受伤部位再次受到损伤。