慢性胃炎虚寒吃什么食物好

虚寒型慢性胃炎患者适合食用温热、易消化的食物，如粳米、面条、羊肉、猪肚、南瓜、胡萝卜、荔枝、龙眼、胡椒、花椒等。

1.主食：

粳米：性甘平，健脾胃，补中气，除烦止渴，止泻痢。

面条：性温，有健脾养胃的作用，适合脾胃虚寒者食用。

2.肉类：

羊肉：性甘温，补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。

猪肚：即猪的胃，性甘温，适用于脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻等症状。

3.蔬菜：

南瓜：性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

胡萝卜：下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。

4.水果：

荔枝：味甘微酸，性温，有补脾益肝、养血安神之效。用于脾胃虚寒，胃痛，腹痛，呃逆等。

龙眼：又名桂圆，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

5.调味品：

胡椒：性热，味辛。功能下气、温中、消痰、解毒。治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢。

花椒：温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥。治积食停饮，心腹冷痛，呕吐，噫呃，咳嗽气逆，风寒湿痹，泄泻，痢疾，疝痛，齿痛，蛔虫病，蛲虫病，阴痒，疮疥。

需要注意的是，饮食只能起到辅助治疗的作用，慢性胃炎虚寒患者还应在医生的指导下进行规范治疗。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷、不易消化的食物，以免加重病情。