老人夜尿多可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果夜尿多的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。以下是一些适合老人夜尿多的食疗方：
1.核桃炒韭菜
以韭菜、核桃各250克为主料。将韭菜洗净，切段备用；核桃去壳取肉，洗净备用；热锅加油，放入韭菜煸炒至七成熟，再加入核桃肉，继续翻炒至熟，加盐调味即可。韭菜性温，味辛，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血；核桃性温，味甘，能补肾固精、温肺定喘、润肠通便。两物搭配食用，具有补肾助阳、固精缩尿的功效。
2.枸杞炖羊肉
以羊肉100克、枸杞15克为主料。将羊肉洗净，切块备用；枸杞洗净备用；将羊肉块和枸杞放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时左右，至羊肉熟烂即可。羊肉性温，味甘，能温中健脾、补肾壮阳；枸杞性平，味甘，能滋补肝肾、益精明目。两物搭配食用，具有补肾壮阳、益精养血的功效。
3.芡实煮老鸭
以芡实100克、老鸭1只为主料。将老鸭宰杀后，去除内脏、洗净备用；芡实洗净备用；将芡实放入鸭腹中，缝合切口；将老鸭放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时左右，至鸭肉熟烂即可。芡实性平，味甘，能益肾固精、补脾止泻；鸭肉性凉，味甘，能滋阴养胃、利水消肿。两物搭配食用，具有益肾固精、健脾止泻的功效。
4.菟丝子粥
以菟丝子30克、大米100克为主料。将菟丝子洗净，捣碎备用；大米洗净备用；将大米和菟丝子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮30分钟左右，至粥熟烂即可。菟丝子性温，味甘，能补肾益精、养肝明目；大米性平，味甘，能补中益气、健脾和胃。两物搭配食用，具有补肾益精、养肝明目的功效。
5.益智仁粥
以益智仁10克、大米100克为主料。将益智仁洗净，捣碎备用；大米洗净备用；将大米和益智仁放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮30分钟左右，至粥熟烂即可。益智仁性温，味辛，能暖肾固精缩尿、温脾止泻摄涎；大米性平，味甘，能补中益气、健脾和胃。两物搭配食用，具有暖肾固精缩尿、温脾止泻摄涎的功效。
需要注意的是，食疗方虽然具有一定的辅助治疗作用，但不能替代药物治疗。如果老人夜尿多的情况比较严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，老人在日常生活中应注意保暖，避免着凉；睡前应尽量少喝水，避免食用辛辣、刺激性食物；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
