骨折恢复锻炼的最佳时间因个体差异、骨折部位、严重程度及治疗方法等多种因素而异,但一般来说,建议尽早锻炼。不要超过六周。

理论上,骨折后锻炼的时间越早越好。目前临床上推广快速康复训练,即在手术后的第2天,只要内固定稳定,就建议患者开始功能锻炼。但这一前提条件是骨折断端已经恢复稳定。如果断端不稳定,锻炼时间则需相应推迟。
如对于轻度或稳定型骨折,如桡骨远端骨折,在复位固定后2周左右,疼痛和肿胀减轻时,即可开始康复训练。对于严重骨折,如伴有移位的肱骨骨折,可能需要等待4至6周,待骨折初步愈合、内固定稳定后,再进行康复训练。
注意,一般来说,最迟不能超过六周开始功能锻炼,因为在这个时间段内要求达到一定的关节活动度,超过六周之后功能锻炼会比较困难。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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