血压高按摩哪里降压快

中医按摩可作为辅助治疗高血压的方法，但不能替代降压药。以下是一些可以按摩降压的穴位：

1.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩此穴可疏风清热，调和气血，有降压作用。

2.太冲穴：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。按摩此穴可平肝息风，清热利湿，通络止痛，有降压作用。

3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩此穴可滋阴益肾，平肝息风，有降压作用。

4.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩此穴可疏风清热，醒脑开窍，有降压作用。

5.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩此穴可宁心安神，理气止痛，有降压作用。

需要注意的是，按摩降压的效果因人而异，且只能作为辅助治疗方法。高血压患者在按摩时应注意以下几点：

1.按摩力度应适中，以局部有酸胀感为宜，避免过度用力。

2.按摩时间每次不宜过长，一般10-15分钟即可。

3.按摩应在血压稳定的情况下进行，避免在血压波动较大时进行。

4.按摩不能替代降压药，高血压患者应在医生的指导下规范治疗。

总之，按摩降压是一种安全有效的辅助治疗方法，但不能替代降压药。高血压患者在按摩时应注意以上几点，如有不适，应及时停止按摩并就医。