血压下压高即舒张压高，其原因主要有以下几点：
1.不健康的生活方式：
饮食不合理：高盐、高油、高糖的饮食结构，会导致血液中的钠离子浓度增加，血容量增加，从而引起血压升高。
超重或肥胖：过多的脂肪堆积会导致血管壁增厚，血管腔狭窄，血液循环阻力增大，进而引起血压升高。
缺乏运动：长期缺乏运动，会导致心肺功能下降，血管弹性降低，血液循环减缓，从而增加血压升高的风险。
吸烟和饮酒：吸烟会使血管内皮细胞受损，血管收缩，血压升高；饮酒会使血压短暂升高，长期饮酒还会导致血管硬化，加重高血压。
2.精神压力过大：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，会导致体内的应激激素分泌增加，血管收缩，血压升高。
3.遗传因素：高血压具有一定的遗传性，如果家族中有高血压患者，那么本人患高血压的几率就会增加。
4.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性逐渐降低，血管阻力增大，血压也会随之升高。
5.其他疾病：肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病，也会导致血压升高。
需要注意的是，舒张压高也是高血压的一种，需要引起重视。如果舒张压持续升高，会增加心脑血管疾病的发病风险。因此，建议定期测量血压，保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心情舒畅等。如果血压持续升高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
