去肺火应该按摩什么穴位

去肺火可按摩鱼际、尺泽、孔最、肺俞、合谷穴，每个穴位按摩5-10分钟，每天1-2次。

1.鱼际穴

位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴可以疏风清热，清利咽喉，对于肺火引起的咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

2.尺泽穴

位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩尺泽穴可以清热泻火，调理肺气，对于肺火引起的咳嗽、气喘、咯血、潮热、胸部胀满等症状有一定的缓解作用。

3.孔最穴

在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。按摩孔最穴可以润肺清热，理气止痛，对于肺火引起的咳嗽、气喘、咯血、胸痛、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

4.肺俞穴

在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩肺俞穴可以调补肺气，补虚清热，对于肺火引起的咳嗽、气喘、咯血、潮热、盗汗、鼻塞等症状有一定的缓解作用。

5.合谷穴

位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风清热，行气活血，对于肺火引起的咳嗽、气喘、咯血、发热、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果症状比较严重，建议及时就医。同时，按摩穴位时要注意力度和时间，避免过度刺激穴位。孕妇、儿童、年老体弱者以及患有严重疾病的患者在按摩穴位时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。