如果发现血压有点高且有点头晕，应立即采取以下措施：
1.测量血压
使用准确的血压计再次测量血压，以确定血压是否确实升高。同时，记录血压值和测量时间。
2.休息
找一个安静、舒适的地方休息，避免剧烈运动和紧张情绪。躺下或坐下，放松身体，让血压逐渐稳定。
3.补充水分
喝一些温水，有助于降低血液黏稠度，缓解头晕症状。
4.避免诱因
去除可能导致血压升高的诱因，如长时间站立、突然改变体位、情绪激动、吸烟等。
5.联系医生
如果头晕症状持续不缓解或加重，或者血压持续升高，应及时联系医生或前往医院就诊。医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
6.就医检查
医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查等，以确定血压升高的原因，并制定相应的治疗方案。
7.遵医嘱治疗
根据医生的建议，按时服用降压药物，控制血压在正常范围内。同时，注意饮食健康、适量运动、保持良好的生活习惯。
8.定期随访
按照医生的要求定期进行随访，监测血压和身体状况，及时调整治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，血压升高和头晕可能会带来更大的风险，应更加重视并及时就医。此外，如果血压持续升高或出现其他异常症状，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，应立即就医，以免延误病情。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在面对健康问题时，最好遵循医生的专业建议，并严格按照医生的指导进行治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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