血压170怎么办

血压170mmHg属于高血压，需要采取以下措施。

1.多次测量：测量血压时需要在安静、放松的状态下进行，测量前至少休息5分钟。如果首次测量血压高于140/90mmHg，需要再次测量，以确诊是否为高血压。

2.改善生活方式：

饮食：低盐、低脂饮食，减少钠的摄入，避免食用咸菜、腌肉、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充钾离子。

运动：适当的运动可以降低血压，如慢跑、游泳、太极拳等。但要避免剧烈运动，避免血压过高。

戒烟限酒：吸烟会导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化的进展，增加心脑血管疾病的风险。过量饮酒会导致血压升高，增加心脑血管疾病的发生率。

减轻压力：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可以通过听音乐、冥想、旅游等方式缓解压力。

3.药物治疗：

降压药物：如果生活方式改善后，血压仍高于140/90mmHg，需要服用降压药物。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、缬沙坦等。需要在医生的指导下服用药物，避免自行增减药量。

其他药物：如果合并其他疾病，如糖尿病、高血脂、冠心病等，需要同时服用治疗其他疾病的药物。

4.定期复查：高血压患者需要定期复查血压、血脂、血糖等指标，了解病情的变化。同时要注意观察有无头晕、头痛、乏力等不适症状，如有异常及时就医。

总之，血压170mmHg需要引起重视，及时采取措施，控制血压，预防心脑血管疾病的发生。